MARCHE CONSCIENTE

Méditer c’est ÊTRE,
et être bien présent, avec toute mon attention, là, ici et maintenant, pleinement conscient quoique je fasse.
Méditer, c’est laisser advenir ce qui est, c’est renaître dans la spontanéité de l’instant présent en prenant conscience à quel point je suis traversé d’idées, de pensées, d’opinions, de sensations.
La marche consciente est donc naturellement un thème complémentaire à ma démarche de découvrir les Açores en pleine conscience.
Une collaboration est née avec Daniel Zanin  – L’Art de Marcher   www.marche-consciente.com